🧘 Yoga au Pays Basque & en ligne – Bouger, respirer, s’apaiser
👉 Besoin de souffler, de respirer, de vous recentrer ?
Mes cours de yoga sont là pour ça.
🌍 Où pratiquer ?
Que vous soyez au Pays Basque ou n’importe où dans le monde,
vous pouvez pratiquer avec moi :
- 🌸 En présentiel, dans la douceur et l’énergie unique du Pays Basque
- 💻 En ligne depuis ton salon ( Uniquement sur demande) Whatsapp
📍 Où me trouver en présentiel ?
Je propose des cours à :
- Bayonne (Bloom yoga )
- Bassussarry ( Kinexpert )
👉 Tous les détails (jours, horaires) sont disponibles directement dans le planning .
💪 Peu importe votre niveau
Souplesse, âge, antécédents sportifs… rien n’est un frein.
Le mouvement est la meilleure des médecines 🌟
Ensemble, nous trouverons des adaptations
pour que votre corps retrouve sa liberté, sa force et son espace.
🌈 Un yoga vivant et varié
- 🔥 Vinyasa Yoga : dynamique et fluide, pour tonifier, renforcer et apaiser l’esprit en synchronisant respiration et mouvement
- 🌙 Yin Yoga : doux et profond, pour relâcher les tensions et inviter le calme dans tout le corps
- 🏋️ Yoga Training : un mélange unique entre une séance de sport et un cours de yoga, pour travailler force, mobilité et souplesse
- 🧘 Méditation : guidée, simple et accessible, pour apprendre à ralentir et savourer l’instant
- Yoga Pour enfant: Entre Histoires et jeux, les enfants découvrent le yoga tout en apprenant à bouger, respirer et se recentrer.
💳 Infos pratiques
- Les cours en présentiel sont réglés à la séance ou via une carte d’abonnement.
Les tarifs sont indiqués directement dans le planning.
📅Consultez le planning pour retrouver
📍 tous mes cours en présentiel (Bayonne & Bassussarry)
⏰ avec les créneaux mis à jour.
🌸 Offrez-vous ce temps.
Bougez. Respirez. Apaisez votre mental.
Votre corps vous dira merci.
NAYOCO 